مجموعه آموزش ژیمناستیک
کد محصول: 400
نوع محصول: dvd
تعداد: 5  عدد
قیمت محصول : 11,900تومان


قیمت محصول : 11,900تومان






کامل ترین مجموعه آموزش ژیمناستیک

 

 کاملا مالتی مدیا ، آموزش ورزش زیبای ژیمناستیک

در سه سطح : مقدماتی , متوسطه و پیشرفته شامل
اطلاعات عمومی ورزش ژیمناستیک
مسابقات ژیمناستیک
ژیمناستیک ریتمیک

آموزش شاخه های مختلف ای ورزش :
خرک حلقه
پرش خرک 
ارفیکـس
حرکات زمینی
پارالل
دار حلقه

 

آموزش ژیمناستیک



همراه با ساعتها گفتار , تصویر , فیلم

قابل اجرا در کامپیوتر و دستگاه های پخش خانگی

این مجموعه بی نظیر در قالب 5 عدد DVD عرضه می شود

 

انواع غلتها ونحوه آموزش وکمک کردن به شاگرد،چرخ فلک پیچ یا نیم پشتک ،قوس عقب یا پل کمر،پشتک،خرک حلقه،دارحلقه،آفتاب،مهتاب،آفتاب پرش وارو باز……….

 

آموزش ژیمناستیک



غلت‌ها چرخش بدن حول محور عرضی خود می‌باشد که بصورت غلت جلو، پاجمع، پاباز پاراست و غلت عقب، پا جمع پاباز، پاراست اجرا می‌شود. ۱ـ غلت جلو پاجمع از حالت ایستاده، دستهای بالای سرکشیده، سپس می‌نشینیم، دستها به اندازه عرض شانه‌ها باز به جلو روی زمین میگذاریم،تمام این آموزشها به صورت کاملا تصویری ساده وقابل درک آموزش داده می شود.

باید دقت نمود که کف بند دربارفیکس و یا دارحلقه، به شکل زیر مورد استفاده قرار نگیرد.

 

آموزش کامل ژیمناستیک



به جز امکانات کمک آموزشی و ایمنی که بیان گردید وسایل و امکانات دیگری نیز وجود دارد که در ژیمناستیک مورد استفاده قرار می گیرد.

– تشک ایمنی : این وسیله، در ابعاد ۳۰×۲۰۰× ۳۰۰ سانتیمتر با خاصیت ارتجاعی وجود دارد.

– چاله ابر : به عرض ۳ متر و عمق ۵/۱ متر که طول آن به نسبت نیاز وامکانات سالن تعیین می شود.

– کمربندهای ایمنی : و متحرک که برحسب نیاز حرکات و سالنها تهیه می گردد.

– تسمه مخصوص : برای آموزش تابها در بارفیکس که نیاز مبرم هر مربی است.

 

آموزش ژیمناستیک



برای حرفه ای شدن یادگیری اصول از اهمیت بالایی برخوردار است

 





 

 

قیمت محصول : 11,900تومان


محصولات مشابه

» آموزش مسائل زناشویی زندگی


آموزش کامل روابط جنسی - روابط زناشویی و بهداشت جنسی - هنر عشق بازی - تربیت جنسی فرزندان و... پکیج کامل آموزش کامل روابط جنسی راهنماي زناشويي و بهداشت و رفتار جنسي پكيج كامل و بسیار بي نظير براي راهنمايي تمامي زوج ها یک مجموعه که سن و سال برایش تعریفی ندارد تماشاي مجموعه براي افراد زير ۱۸ سال توصيه نمي شود قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر آموزش کامل اولیه روابط جنسی تمام درمان های زود انزالی (بدون دارو) فیلم اندام تناسلی زن و مرد (همه ی قسمت های اندام تناسلی) آیا با آلت تناسلی ۱۲ سانتی می توان یک آمیزش جنسی موفق داشت؟ خونریزی بکارت در شب زفاف مقدمات یک رابطه جنسی ایده آل زمان برقراری رابطه جنسی ایده آل چگونگی شروع یک رابطه جنسی ایده آل بررسی برخی از مشکلات جنسی شایع مجموعه فوق العاده دیدنی و آموزنده ويـژه زوج هاي جوان آموزش ناگفته هاي روابط زناشويـي در زندگی راهنماي زناشويي و بهداشت و رفتار جنسي

قیمت 9,900 تومان
» مجموعه استثنايي ازدواج موفق


چگونه هر مردی با مدیریت رابطه می تواند خواستگاری را به رابطه تبدیل کند روابط آزاد جنسی درست است یا غلط با کسی که عاشق او هستید ازدواج نکنید اهمیت س ک س در رابطه زناشویی چگونه و کی هر کسی را که میخواهید با او ازدواج کنید از لحاظ جنسی بیازمایید آیا صحیح است که خانمها خواستگاری کنند

قیمت 6,900 تومان
» آموزش کامل تاتو


دیگر نیازی به هزینه های بسیار بالا و صرف وقت و حضور در کلاس برای یادگیری ندارید در این مجموعه آموزش بصورت حرفه ای می باشد و با کمی تمرین و یادگیری این آموزش با حوصله و با دقت, حرفه ای خواهید شد.

قیمت 4,900 تومان
» آموزش کامل خیاطی با خانم عمرانی


آموزش خیاطی سیما عمرانی شامل بیش از 300 برنامه آموزشی در مورد آموزش خیاطی با متد خیاطی سادریک و تکنیک های مختلف آن . قابل استفاده برای هنرآموزان و هنرجویان کار و دانش ، فنی و حرفه ای این مجموعه آوزشی در قالب 24 DVD عرضه می شود با کیفیت صدا و تصویر مناسب عرضه می شود

قیمت 29,900 تومان
» آموزش پرورش زعفران


زعفران ، گياهی است چند ساله كه دارای پياز می باشد این پیاز دارای غلاف قهوه ای رنگی است. اين گياه در جنوب غربی آسيا، جنوب اسپانيا و جنوب اروپا روییده می شود. دارای ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته كلاله قرمز رنگ می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه زعفران کلاله نارنجی رنگ گل آن می باشد. كلاله زعفران حاوی چربی، املاح معدنی و موسيلاژ است. تکثير زعفران منحصرا توسط غده زير زمينی بنه ( کورم ) متداول است. عطر و بوی زعفران به علت وجود اسانس بی رنگ تروپن دار و يك تركيب اكسيژن دار و همراه با سينئول به نام سافرانال می باشد. طعم زعفران مربوط به هيتروزيد تلخ پيكروكروسين است. رنگين بودن زعفران مربوط به وجود ماده ای به نام كروسين می باشد. زعفران ماده غذایی با ارزشی است که به مقدار کم از گیاه زعفران بدست می آید در واقع از هر 100 تا 200 هزار گیاه زعفران، حدود 5 كيلوگرم گل زعفران بدست می آيد كه وزن 5 کیلوگرم زعفران تازه بعد از خشك شدن به يك كيلوگرم می رسد.

قیمت 4,900 تومان
» پكيج هديه بانوان با 90% تخفيف


شما 23 مجموعه كامل را با قيمت يك محصول دريافت مي كنيد!!! اين يك فروش فوق العاده نيست اين يك خريد فوق العاده است!!! كاملترين پكيج مناسب بانوان ( هديه اي براي همسر خود ) ، با اين پكيج بي نظير شما همه فن حريف خواهيد شد!!! مجموعه اي بي نظير كه هم مناسب آموزش و هم مناسب سرگرمي ، هم مناسب آراستگي و تناسب اندام شما بانوان ايراني مي باشد.

قیمت 7,900 تومان
» آموزش پیشرفته خیاطی با خانم عمرانی 10 DVD


آموزش خیاطی سیما عمرانی در مورد آموزش خیاطی با متد خیاطی سادریک و تکنیک های مختلف آن . قابل استفاده برای هنرآموزان و هنرجویان کار و دانش ، فنی و حرفه ای این مجموعه آوزشی در قالب 10 DVD عرضه می شود با کیفیت صدا و تصویر مناسب عرضه می شود

قیمت 14,900 تومان
» آموزش هرس درختان انگور


این فیلم به منظور ترویج روشهای اصولی کشاورزی و بر مبنای نیاز سنجی های میدانی تهیه شده است و دارای تاییده از سازمان جهاد کشاورزی می باشد. در این فیلم با انواع هرس های باغبانی مختص درخت انگور آشنا می شوید . این فیلم آموزشی در قالب یک سی دی می باشد و بالاترین کیفیت نسخه خانگی در محیط پویا و جذاب می باشد که بیننده را مجذوب خود کرده تا از فیلم آموزشی تا نهایت بهره وری را برده باشید. بابیش از 5 ساعت فیلم آموزشی شما را از علوم و فنون کشاورزی در زمینه هرس آشنایی لازم را می دهد.

قیمت 4,900 تومان
» آموزش تعمیرات موبایل


این محصول در بازار یافت نمی شود و اگر بخواهید به صورت تک تک آموزش های این مجموعه را تهیه کنید خیلی بیشتر باید هزینه کنید. ولی مطمئن باشید با خرید این مجموعه ضرر نمی کنید و ما تضمین می کنیم که از آموزشگاههای تعمیرات موبایل بهتر آموزش می بینید.

قیمت 6,900 تومان
» آموزش پیرایش مردانه


خرید اینترنتی مجموعه آموزش پیرایش مردانه ، در این مجموعه ی آموزشی اصول آرایشگری و اصلاح موی سر به زبان پارسی آموزش داده می شود ، ویژه آقایانی که می خواهند هنر پیرایشگری را بیاموزند و از این راه کسب درآمد کنند ، مطمئنا این مجموعه آموزشی تاثیر بسیار زیادی هم در یادگیری اصول آرایشگری برای افرادی که هیچ تخصصی ندارند و هم برای تقویت تکنیک های آرایشگرانی که قصد یادگیری نکات جدیدی را دارند می تواند مفید واقع شود.

قیمت 6,900 تومان
» آموزش کامل شنا از مبتدی تا پیشرفته


آموزش کامل شنا برای آقایان و خانمها به زبان فارسی مباحث آموزش شنا شامل : شناي كرال سينه شناي كرال پشت شنای قورباغه شنای پروانه و ... آموزش شنا از مبتدي تا پيشرفته به روشي كاملا ساده و به صورت مرحله به مرحله آموزش کاملا تصویری و به صورت فيلم در این فیلم سعی شده است با نمایش حرکات مختلف شناگران به صورت تصویر آهسته مدل های مختلف شنای مهارتی به شما آموزش داده شود.

قیمت 8,900 تومان
» آموزش نحوه ماساژ دادن


ماساژ سيستم دفاعي بدن را تقويت مي كند وشمارادمقابل كمردرد، سردرد، آسم وخشكي ستون فقرات نجات مي دهد كه براي دنياي سخت كاري امروز گزينه مناسبي است

قیمت 5,900 تومان
» پکیج افزایش قد


افزایش قد تا 15 سانت بدون نياز به جراحی و دارو معجزه ای در افزایش قد آیا از کوتاهی قد خود رنج می برید؟ به راحتی و با جدیدترین روش ها قد شما بلند می شود افزایش قد شما با جدیدترین و علمی ترین روش روشهای ویژه ی چگونگی افزایش واقعی قد از 5 تا 15 سانتیمتر در 10 هفته کاملترین روش آموزش تضمینی افزایش قد در دنیا بدون استفاده از انواع داروهای شیمیایی و هورمونی زیان آور حرکات ورزشی خاص و 100در صد علمی معجزه ای در افزایش قد آیا به دنبال روش های واقعی وتضمینی برای افزایش قد خود هستید؟ فرمول جادویی افزایش قد مناسب برای تمام سنین برای اولین بار در ایران شما با این تمرین ها و نرمش ها بعد از مدت کوتاهی قد بلند می شوید

قیمت 4,900 تومان
» آموزش آشپزی ایتالیایی توسط په په و ساناز مینایی


آموزش حرفه ای آشپزی ایتالیایی بیش از یکصد نوع پیتزا توسط استاد په په و خانم ساناز مینایی آموزش پخت انواع پیتزا و غذاهای ایتالیایی غذاهای ایتالیایی به خصوص پیتزا در بین ایرانیان از محبوبیت خاصی بر خوردار است که بسیاری از کد بانوها و خانوم های ایرانی مشتاق به یادگیری بهترین نوع پیتزا هستند !

قیمت 4,900 تومان
» آموزش کاشت و پرورش درخت بادام


آیا می دانید بادام دارای فواید بسیار زیادی است که ما تنها از چند فواید جزیی آن آگاه هستیم. آموزش نحوه کاشت آموزش نحوه آبیاری آموزش نحوه هرس و یا عدم هرس آموزش نحوه پیوند بادام آموزش داشت و سم پاشی درخت بادام همه در فیلم آموزشی پرورش بادام...

قیمت 4,900 تومان
» بازی فوتبال به یاد ماندنی برگشت ایران و استرالیا


بازی دیدنی و به یاد ماندنی ایران - استرالیا از بازی های مقدماتی جام جهانی 1998 فرانسه که در شهر ملبورن استرالیا انجام شد و تیم ملی فوتبال ایران با درخشش احمد رضا عابدزاده و خداداد عزیزی توانست تیم پر ستاره استرالیا را با نتیجه 2 بر 2 متوقف کرده و به جام جهانی راه یابد.»

قیمت 4,900 تومان
» یاد نامه شهریار سید محمد حسین بهجت تبریزی


با صدای شاعر زندگی و اشعار ، آلبوم ترکی و فارسی ، VCD زندگی نامه شهریار و قرائت اشعار ، حیدر بابایه سلام با صدای شاعر ، ارائه عکسهای نفیس از شهریار و آذربایجان ، اجرای اتوماتیک بدون نیاز به نصب ، محیطی زیبا و دل انگیز ، قابل استفاده بر روی تمامی دستگاهها ، در دو لوح نوری VCD & MP3

قیمت 4,900 تومان
» آموزش کاشت , داشت و برداشت برنج


عملیات جوانه‌دار نمودن بذر عملیات تهیه خزانه خزانه‌های ژاپنی برنج عملیات کاشت بذر در خزانه عملیات نگهداری و مراقبت از خزانه عملیات کاشت در زمین اصلی انتخاب بذر برنج ضدعفونى بذر برنج روش‌هاى کاشت برنج ميزان بذر برنج فواصل نشاء کارى برنج عمق نشاء کارى برنج

قیمت 4,900 تومان
» فیلم آموزشی باز کردن انواع قفل درب


M. Schuyler Towne مدرس این مجموعه. از بنیان گذاران جنبش Lock sport در آمریکا بوده. او اولین باری که شناخته شد، در کنفرانس ۲۰۰۶ هکر روی زمین که در نیویورک برگذار شده بود. طی این کنفرانس، او عضو سازمان قفل بازکنان آمریکا شد و در سال ۲۰۰۷ مجله ی تخصصی خود را منتشر کرد , به زبان اصلی .

قیمت 4,900 تومان
» پكيج جايزه كودكان با 80 درصد تخفيف


تقديم به همه كودكان ايراني 10 محصول بي نظير در يك بسته با قيمت اسثنايي شامل محصولات آموزشي و سرگرمي جديدترين كارتون ها و انيمشن ها با زير نويس فارسي اگر ميخواهيد كودك دلبندتان را خوشحال كنيد حتما اين پكيج را تهيه نمايي ارزش هر پكيج بيش از 50 هزار تومان مي باشد ولي به مناسبت جشنواره پاييزي اين بسته بي نظير با قيمت استثنايي و 80 % تخفيف ارائه مي گردد

قیمت 13,900 تومان
دسته بندی ها
منوی محصولات
خدمات اینترنتی
مواد غذایی
کالای دیجیتال
محصولات Pico
DVD & CD
لوازم و ابزارآلات
زیبایی و سلامت
محصولات جدید
محصولات برتر
اخبار
پیگیری سفارش
شماره سفارش
همکاران